கோடையில், உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாகவும், தொண்டை ஈரமாகவும் வைத்திருக்க ஜூஸ், லஸ்ஸி, சர்பத் போன்றவற்றை அதிகம் குடித்து வர வேண்டும். இந்த நாட்களில், பலர் குளிர் காபி குடிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்றால், அதை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்(Cold Coffee Side Effects) பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் யோசனை இருக்கிறதா என்று சொல்லுங்கள். இல்லை என்றால்! எனவே நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குளிர்ந்த காபியின் பக்க விளைவுகள்: கோடைகாலங்களில் உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலைக் கொடுப்பதற்கு குளிர் காபியை நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் அதன் அதிகப்படியான நுகர்வு ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், இது உங்களுக்கு சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், செரிமான அமைப்புக்கு நல்லதாக கருதப்படுவதில்லை. அதே சமயம் ரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டாலும் குளிர் காபி குடிப்பது எந்த நிலையிலும் சரியல்ல. வாழ்க்கை முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக மாறிய குளிர் காபி எவ்வாறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாக மாறும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஜூஸ் அல்லது லஸ்ஸி போன்றவற்றைக் குடிப்பது சரிதான், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் குளிர்ந்த காபியை நீங்கள் சிறப்பாகக் கருதினால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். இதை அதிகமாக உட்கொள்வது உடலில் நீரிழப்பு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் என்று உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.செரிமான அமைப்புக்கு மோசமானது குளிர்ந்த காபியை உட்கொள்வது செரிமானத்தின் பார்வையில் நல்லதாக கருதப்படவில்லை. இது உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும், அதனால்தான் பலர் குளிர் காபி குடித்த பிறகு வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர்.
