உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைத் தரும் விலங்கு உங்கள் ஒவ்வாமை துயரங்களுக்கும் ஆதாரமாக இருப்பது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய முரண்பாடான ஒன்றாகும். தும்மல், நீர் வடிதல், மூக்கு அடைத்தல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை அரிப்பு, தடிப்புகள் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளும் கூட மைலோவைத் தட்டவும், அரவணைக்கவும் அல்லது விளையாடவும் நீங்கள் சகித்துக்கொள்ளும் தினசரி நிகழ்வுகளாக இருக்கலாம்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைத் தரும் விலங்கு உங்கள் ஒவ்வாமை துயரங்களுக்கும் ஆதாரமாக இருப்பது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய முரண்பாடான ஒன்றாகும். தும்மல், நீர் வடிதல், மூக்கு அடைத்தல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை அரிப்பு, தடிப்புகள் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளும் கூட மைலோவைத் தட்டவும், அரவணைக்கவும் அல்லது விளையாடவும் நீங்கள் சகித்துக்கொள்ளும் தினசரி நிகழ்வுகளாக இருக்கலாம்.
“ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், நாசி ஸ்ப்ரேக்கள், இம்யூனோதெரபி, உங்கள் செல்லப்பிராணியின் உணவை மாற்றுதல், செல்ல பிராணிகளுக்கான ஷாம்புகள் மற்றும் துடைப்பான்கள், HEPA காற்று வடிகட்டிகள்… இந்த முறைகள் எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கப்படுகின்றன? நாங்கள் கண்டுபிடிக்கிறோம்.ENT அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும், Aglow ENT மையத்தின் மருத்துவ இயக்குனருமான Dr Ker Liang, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி (சென்சிட்டிவ் மூக்கு) மற்றும் ரைனோசினூசிடிஸ் (சைனஸ் அழற்சி) ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சை பெறுபவர்கள், “அடிக்கடி செல்லப்பிராணிகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள நோயாளிகளை” பார்ப்பதாக அறிவித்தார்.
சுவாரஸ்யமாக, உங்களின் சினிவேலிங் நிலைக்கு பொதுவான காரணம் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் ரோமங்கள் அல்ல என்று பிரைட்டன் வெட் கேரின் உரிமையாளரும் கால்நடை அறுவை சிகிச்சை நிபுணருமான டாக்டர் க்வெண்டா லோவ் கூறினார். “செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்து வரும் ஒவ்வாமைகள் முக்கியமாக அவற்றின் உமிழ்நீர் மற்றும் அவற்றின் சருமத்தின் செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் இருந்து சுரக்கும், அவை தோல் செதில்களாக அல்லது தோல் செதில்களாக சிந்தப்படுகின்றன.”
பஞ்சுபோன்ற பொருட்களில் பொடுகு பிடிக்கலாம் என்பதால், ஃபர் ஒரு தூண்டுதலாக இருப்பதாக அடிக்கடி குற்றம் சாட்டப்படுகிறது என்று பீக்ராஃப்ட் அனிமல் ஸ்பெஷலிஸ்ட் & எமர்ஜென்சி மருத்துவமனையின் மருத்துவமனை இயக்குநர் டாக்டர் ரினா மாகுவேர் கூறினார். மேலும் சில சமயங்களில், உங்கள் செல்லப் பிராணியின் மீது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்காது, மாறாக, வீட்டில் இருக்கும் தூசிப் பூச்சிகள், உண்ணிகள் அல்லது உண்ணிகள் உங்கள் செல்லப்பிராணிகளின் ரோமங்கள் அல்லது தோலில் இருக்கும்” என்று டாக்டர் லிம் கூறினார்.
இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடையது என்று டாக்டர் கெர் கூறினார். “சிலருக்கு பொடுகு, உமிழ்நீர் மற்றும் பிற பொருட்களில் காணப்படும் குறிப்பிட்ட புரதங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் நோயெதிர்ப்பு பதில் உள்ளது.”அவர் தொடர்ந்தார்: “பொதுவாக, பூனை ஒவ்வாமைகள் அதிக சக்தி வாய்ந்தவை மற்றும் நாய் ஒவ்வாமைகளுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் கடுமையான எதிர்விளைவுகளைத் தூண்டலாம், ஏனெனில் பூனை பொடுகு ஃபெல் டி 1 எனப்படும் அதிக ஒவ்வாமை கொண்ட புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது காற்றில் நீண்ட காலம் இருக்கும்”.
டாக்டர் லோவின் கூற்றுப்படி, பூனையின் தலை பொடுகு சிறியது மற்றும் ஒட்டும் தன்மை கொண்டது, எனவே அவை தோல் மற்றும் ஆடைகளை ஒட்டிக்கொள்ளும் வாய்ப்புகள் அதிகம். “நாய்களை விட பூனைகள் தங்களைத் தாங்களே வளர்த்துக் கொள்கின்றன, அதாவது நீங்கள் பூனையின் தோல் அல்லது ரோமத்தைத் தொடும்போது அதிக உமிழ்நீருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.”நாய்களுடன் ஒப்பிடுகையில், பூனைகள் படுக்கைகள், சோஃபாக்கள், மேசைகள் மற்றும் கவுண்டர்டாப்புகளுக்கு அதிக அணுகலைப் பெறுகின்றன என்று டாக்டர் லோவ் கூறினார்.
இதன் பொருள், அவர்கள் “உரிமையாளரின் தோல் மற்றும் சுவாச அமைப்புடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளும்” மேற்பரப்பில் தங்கள் தலைமுடியைக் கொட்டுகிறார்கள்.”இறுதியில், ஒருவருடைய செல்லப் பிராணிக்கு ஏற்படும் அலர்ஜி ஒரு தனிநபரின் மரபணுக்களால் முன்னரே தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் அது எந்த குறிப்பிட்ட செல்லப்பிராணிகளுக்கும் ஏற்படாது” என்று டாக்டர் மாகுவேர் கூறினார். “குறைவான ஒவ்வாமை நாய் மற்றும் பூனை இனங்கள்” இருந்தாலும், “ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி இனம் இல்லை” என்று அவர் கூறினார்.
“பூடில்ஸ் மற்றும் ஸ்க்னாசர்கள் போன்ற சில நாய்கள் குறைவாக சிந்தும் மற்றும் குறைந்த பொடுகு உற்பத்தி செய்யும். மேலும், அடர்ந்த ரோமங்களைக் கொண்ட பூனைகள் குறைவாக உதிர்கின்றன, மேலும் சிலவற்றில் ஸ்பிங்க்ஸ் போன்ற ரோமங்கள் இல்லை,” என்று டாக்டர் மாகுவேர் கூறினார்.டாக்டர் லோவ் உண்மையான ஹைபோஅலர்கெனி பூனை மற்றும் நாய் இனங்கள் இல்லை என்று ஒப்புக்கொண்டார்.“குறைந்த உதிர்தல் இனங்கள் ஹைபோஅலர்கெனிக் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது,” என்று அவர் கூறினார்.
“இருப்பினும், மனித ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டும் முதன்மை ஒவ்வாமைகள் உண்மையில் அவற்றின் உமிழ்நீர் மற்றும் தோல் செதில்களில் காணப்படுகின்றன, அவை செல்லப்பிராணிகள் எவ்வளவு சிறிய ரோமங்களைக் கொட்டினாலும் அவை இருக்கும். கடுமையான செல்லப்பிராணி ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இந்த ‘ஹைபோஅலர்ஜெனிக்’ இனங்களுடன் கூட செயல்படலாம்.ஆனால் லேசான ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, குறைந்த உதிர்தல் இனங்கள் அவற்றின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று டாக்டர் லோவ் கூறினார். “சைபீரியன் போன்ற சில பூனை இனங்கள் குறைவான Fel d 1 ஐ உற்பத்தி செய்கின்றன.”
உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒவ்வாமையுடனான உங்கள் தொடர்பைக் குறைக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது உதவக்கூடும். உதாரணமாக, உங்கள் ஏர் ப்யூரிஃபையரில் அதிக திறன் கொண்ட துகள் காற்று (HEPA) வடிகட்டிகளை வைத்திருப்பது செல்லப்பிராணிகளின் பொடுகு மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளை காற்றில் திறம்பட குறைக்கும், “ஆனால் அவை ஒரு முழுமையான தீர்வு அல்ல” என்று டாக்டர் கெர் கூறினார். “வழக்கமாக சுத்தம் செய்தல் மற்றும் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுக்கு செல்லப்பிராணி அணுகலைக் குறைத்தல் போன்ற பிற உத்திகளுடன் இணைந்து அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.”
இருப்பினும், உங்கள் ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உங்கள் செல்லப்பிராணியை ஒரே அறையில் அடைத்து வைப்பது நல்ல யோசனையல்ல, டாக்டர் மாகுவேர் கூறினார். “தனிமைப்படுத்தல் விலங்குகளுக்கு பெரும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். கையுறைகள் மற்றும் முகமூடிகளை அணிவது உதவலாம், ஆனால் அது நடைமுறையில் இருக்காது. விலங்குகளுடன் நேரத்தை செலவிடுவது அல்லது அரவணைப்பது போன்ற மகிழ்ச்சியை இது நீக்குகிறது.
அதற்கு பதிலாக, “உங்கள் செல்லப்பிராணியை செல்லமாக அல்லது கட்டிப்பிடித்த பிறகு, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் உங்கள் கைகளை கழுவவும்”, டிடிஏபி கிளினிக் @ ஆர்ச்சர்டில் உள்ள பயிற்சியாளரான டாக்டர் டான் வெய் ஜீ பரிந்துரைத்தார். “வாக்யூம் கிளீனர் மூலம் வீட்டை தவறாமல் சுத்தம் செய்வது ஒவ்வாமை அளவையும் குறைக்க உதவும்.
“”ஒரு செல்லப்பிராணியின் தோல் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், அதையொட்டி, பொடுகு உற்பத்தியைக் குறைப்பதற்கும் உணவுமுறை சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்” என்று டாக்டர் மாகுவேர் கூறினார்.“செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் தங்கள் செல்லப்பிராணிகள் எந்த வகையான உணவுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும் அவற்றைத் தவிர்க்கவும் கால்நடை மருத்துவரிடம் ஹெஸ்கா பரிசோதனையை ஆர்டர் செய்யலாம்.”
இதற்கிடையில், டாக்டர் லோவ் கூறுகையில், “பூரினா ப்ரோ பிளான் லைவ்கிளியர் என்பது சந்தையில் உள்ள ஒரே உணவாகும், இது ஃபெல் 1 டி ஒவ்வாமையை உணவில் உள்ள முட்டை புரதத்தின் மூலம் செயலிழக்கச் செய்வதன் மூலம் குறைக்கிறது” என்று கூறினார். “தினசரி உணவளிக்கும் மூன்றாவது வாரத்தில் 47 சதவிகித செயல்திறன் விகிதம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது,” என்று அவர் கூறினார்.உங்கள் செல்லப்பிராணியின் முழு உடலையும் துடைப்பது உங்கள் ஒவ்வாமைகளை நிர்வகிப்பதற்கு டாக்டர் லோவ் பரிந்துரைக்கும் ஒன்றல்ல.
“உண்மையில், அவர்களின் தோல் மற்றும் கோட் மீது அதிகப்படியான எஞ்சிய ஈரப்பதம் எங்கள் சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில் நன்றாக உலரப் போவதில்லை, மேலும் உங்கள் செல்லப்பிராணியில் சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்,” என்று அவர் கூறினார்.மேலும், உங்கள் செல்லப்பிராணியை அடிக்கடி துடைப்பது ஒவ்வாமையுடன் உங்கள் தொடர்பை அதிகரிக்கப் போகிறது என்று அவர் கூறினார். ஆனால் உங்களுக்கு மகரந்தம் ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதற்கு முன்பு உங்கள் செல்லப்பிராணியைத் துடைப்பது உங்கள் செல்லப்பிராணி கொண்டு வரும் மகரந்தத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவும், என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
உங்கள் செல்லப்பிராணியைப் பொழிவதைப் பொறுத்தவரை, இது “உங்கள் செல்லப்பிராணியின் தோலில் இருந்து சில பொடுகுகளை அகற்ற உதவும்” என்று டாக்டர் லோவ் கூறினார், குறிப்பாக தோல் நிலைகள் உள்ள செல்லப்பிராணிகளுக்கு. “நோய்த்தொற்றை நிர்வகிக்க உதவுவதற்கு கால்நடை மருத்துவர் பரிந்துரைத்த ஷாம்புகள் தேவைப்படலாம், இதனால், பொடுகு உதிர்வதைக் குறைக்கலாம்.”ஆனால், உங்கள் செல்லப் பிராணியின் மீது அளவுக்கு அதிகமாக குளிக்காதீர்கள், “அது அவர்களின் தோலையும், கோட்டையும் உலர்த்திவிடும், மேலும் சில சமயங்களில் சருமம் இன்னும் அதிக சருமத்தை உண்டாக்கக்கூடும்” என்று டாக்டர் லோவ் கூறினார்.
டாக்டர் மாகுவேரின் கருத்துப்படி, “மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் வழியே”. “உண்மையில், விலங்குகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள கால்நடை மருத்துவர்கள் மற்றும் கால்நடை செவிலியர்களைப் பற்றி கேட்பது அசாதாரணமானது அல்ல. எனது சகாக்களில் சிலர் முகமூடிகளை அணிந்துகொள்கிறார்கள், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், சிலர் மோசமான எதிர்வினை ஏற்பட்டால் எபிபென் எடுத்துச் செல்கிறார்கள்.மருந்துகளுக்கு வரும்போது, அரிப்பு மற்றும் மூக்கு அடைத்த செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் OTC ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கும் என்பதை அறிவார்கள்.
“பொதுவாக, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுக்குள் இருக்கும் வரை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது” என்று டாக்டர் டான் கூறினார்.இருப்பினும், ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் பக்கவிளைவுகள் குறித்து நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்று டாக்டர் லிம் கூறினார்.“ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் வறண்ட மூக்கு, வறண்ட வாய் மற்றும் சிறுநீரைத் தக்கவைக்கும்.மயக்க மருந்து ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.
உங்கள் மூக்கைத் தடுக்க ஆக்சிமெடசோலின் கொண்ட நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் ஒரு தெய்வீகப் பயன் போல் தோன்றலாம், ஆனால் அவற்றின் நீண்ட காலப் பயன்பாடு மீண்டும் நெரிசலுக்கு வழிவகுக்கும், டாக்டர் கெர் எச்சரித்தார். உங்கள் நாசி ஸ்ப்ரேயை தொடர்ச்சியாக மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது.ரைனிடிஸ் மெடிகமென்டோசா என்றும் அழைக்கப்படும், நாசி டிகோங்கஸ்டெண்ட் ஸ்ப்ரேகளை நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் நாசி நெரிசல் மோசமடையும் போது, மீளுருவாக்கம் ஏற்படும் என்று அவர் கூறினார்.
“நீங்கள் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும்போது, உங்கள் நெரிசல் முன்பை விட குறிப்பிடத்தக்கதாகிறது. இந்த நிலை அதிக மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது, இது சார்பு சுழற்சியை உருவாக்குகிறது, ”என்று டாக்டர் கெர் கூறினார்.
