லூகாஸ் வில்லியம்ஸ் இளம் வீரர்களின் வரிசையில் உயர்ந்து, தென்னாப்பிரிக்காவிலிருந்து தங்கம் மற்றும் வெள்ளிப் பதக்கங்களுடன் திரும்பியுள்ளார்.

முழங்காலில் ஏற்பட்ட காயத்தை சரிசெய்வதற்காக ஜிம்மில் சேர்ந்த இளம்பெண் ஒருவர், பவர் லிஃப்டிங்கில் காமன்வெல்த் பட்டத்தை வென்றதன் மூலம் மகிழ்ச்சி அடைந்ததாக கூறியுள்ளார்.லூகாஸ் வில்லியம்ஸ் இளம் வீரர்களின் வரிசையில் உயர்ந்து, தென்னாப்பிரிக்காவிலிருந்து தங்கம் மற்றும் வெள்ளிப் பதக்கங்களுடன் திரும்பியுள்ளார்.ஆங்கிலேசியில் உள்ள ஹோலிஹெட்டைச் சேர்ந்த 19 வயது இளைஞன் மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்புதான் எடை தூக்கத் தொடங்கினார், இப்போது வேல்ஸைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்.

ஆனால் அவர் தனது சமீபத்திய பட்டத்தை உயர்த்த பெரிய தனிப்பட்ட சவால்களை எதிர்கொண்டார் – சன் சிட்டிக்கு பறப்பதற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு கோவிட் பிடிப்பது உட்பட.”மிகவும் பலவீனமாக” உணர்ந்த அவர், நான்கு நாட்களில் சுமார் 9lb (4kg) எடையை இழந்து, “அது முடிந்துவிடும்” என்று பயந்தார்.ஆனால் அவர் வீட்டிற்கு திரும்பிய அவரது குடும்பத்தினரையோ அல்லது அவரை போட்டிக்கு அழைத்துச் செல்வதற்காக £ 2,500 திரட்ட உதவியவர்களையோ ஏமாற்றப் போவதில்லை.

 “பவர்லிஃப்டிங்கில் நிதி இல்லை, ஸ்பான்சர்கள் இல்லை, வெற்றி பெற அதில் பணமில்லை. இது ஒரு அமெச்சூர் விளையாட்டு” என்று அவர் கூறினார்.ஜிம்மில் பணிபுரியும் பயிற்சி வெல்டர், ஆன்லைன் நிதியுதவி பிரச்சாரத்தின் மூலம் பாதிப் பணத்தை திரட்ட முடிந்தது, மீதமுள்ள தொகையைப் பெற ஹோலிஹெட்டில் உள்ள சமூகம் ஒன்று திரண்டது.அவர் கூறினார்: “ஒட்டுமொத்த சமூகமும் துள்ளிக்குதித்தது. அனைவருக்கும் நான் நன்றி சொல்ல விரும்புகிறேன் – அது நிறைய உதவியது. நான் சென்றதற்கு அவர்கள்தான் காரணம்.”

 காமன்வெல்த் பவர்லிஃப்டிங் மற்றும் பெஞ்ச் பிரஸ் சாம்பியன்ஷிப்பில் லூகாஸ் மேடையில் இறங்கியபோது, ​​அவர் வழங்கத் தயாராக இருப்பதாக உணர்ந்தார்.“போட்டிக்கு முன் நான் பதற்றமடைகிறேன். ஆனால் நான் அங்கு சென்றவுடன், நான் ஒரு முறை சூடுபிடித்தேன், ஒரு முறை நான் தூக்குகிறேன் – நான் தினமும் செய்கிறேன் – இது சாதாரணமானது.“நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், மண்டலத்தில் இருக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் கூட்டத்தில் கவனம் செலுத்தவில்லை.”

பவர் லிஃப்டிங் விளையாட்டு, ஒலிம்பிக்கில் பலர் அங்கீகரிக்கும் விளையாட்டிலிருந்து வேறுபட்டது.நோக்கம் ஒன்றே என்றாலும் – சாத்தியமான அதிக எடையை உயர்த்தவும் – ஆனால் இயக்கங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை.
மூன்று துறைகள் உள்ளன: டெட்லிஃப்ட், குந்து மற்றும் பெஞ்ச் பிரஸ்.டெட்லிஃப்ட் என்பது ஒரு எடையுள்ள பட்டியை தரையில் இருந்து தூக்கி நிமிர்ந்து நிற்பது, குந்து என்பது உங்கள் முதுகில் ஒரு எடையுள்ள பட்டியை உள்ளடக்கியது, அதே நேரத்தில் பெஞ்ச் பிரஸ் போட்டியாளர்கள் படுத்திருக்கும் போது பட்டியைத் தூக்க வேண்டும்.

“பவர் லிஃப்டிங்கில் நுழைவது மிகவும் எளிதானது. இது மூல வலிமையைப் பற்றியது” என்று லூகாஸ் விளக்கினார்.“பெரும்பாலான உயர்மட்ட ஒலிம்பிக் பளுதூக்குபவர்கள் சிறுவயதிலிருந்தே பயிற்சி பெற்றுள்ளனர். நுட்பம் மற்றும் வடிவத்தை துளைக்க பல ஆண்டுகள் ஆகும். எனவே, வெளிப்படையாக இது பலருக்கு அணுகக்கூடியதாக இல்லை.”பவர்லிஃப்டிங்கின் ஈர்ப்பு என்னவென்றால், “யூடியூப், டிக்டோக், இன்ஸ்டாகிராம் ஆகியவற்றில் வீடியோக்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் யார் வேண்டுமானாலும் ஜிம்மிற்குச் சென்று தங்களைக் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கலாம்” என்று லூகாஸ் கூறினார்.

குந்து போட்டியில், லூகாஸ் தங்கம் 252 கிலோ (555 எல்பி), பெஞ்ச் பிரஸ்ஸில் வெள்ளி, 162.5 கிலோ (358 எல்பி) தூக்கி தங்கம் மற்றும் 313.5 கிலோ (691 எல்பி) தூக்கி டெட்லிஃப்ட் செய்ததற்காக தங்கம் மற்றும் காமன்வெல்த் ஜூனியர் சாதனையை வென்றார்.அவர் சிறந்த ஜூனியர் லிஃப்டராக ஒட்டுமொத்த சாம்பியன்ஷிப் பட்டத்தைப் பெற்றார்.
நான் தைரியமாக ஒலிக்க விரும்பவில்லை – நான் எப்படியும் வெல்லப் போகிறேன் – மற்ற எல்லா லிஃப்டர்களின் அடிப்படையில் – எனக்கு சில யோசனை இருந்தது.

“இது மிகவும் நன்றாக இருந்தது. என் அம்மா – அவர் சந்திரனுக்கு மேல் இருக்கிறார். என் குடும்பம் என்னை விட பெருமையாக இருக்கலாம்.”அவர் இப்போது தனது அடுத்த போட்டியை எதிர்நோக்குகிறார், ஸ்காட்லாந்தில் நடக்கும் ஒரு சொந்த நாடுகளின் மோதலில் அவர் 83 கிலோவிலிருந்து 93 கிலோ வரை எடை வகுப்பில் முன்னேறுவார்.உடல் எடையைக் குறைக்க அவர் தனது உணவை மாற்ற வேண்டியிருந்தது என்று அர்த்தம்.

“எனது முதல் உணவு வேர்க்கடலை வெண்ணெய், டார்க் சாக்லேட், வாழைப்பழம், தேன் கொண்ட ஒரு பெரிய கஞ்சியாகும். நான் நிறைய மாட்டிறைச்சி, முட்டை, நிறைய பால், அரிசி, நிறைய முழு உணவுகளை சாப்பிடுகிறேன்.”லூகாஸ் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 4,500 கலோரிகளைக் குறைப்பதாக மதிப்பிடுகிறார், இது ஒரு சாதாரண வயதுவந்தோரின் சராசரியான 2,200 உடன் ஒப்பிடுகிறது. “நான் இன்னும் நிறைய சாப்பிட வேண்டும், இப்போது கடினமாக உள்ளது,” என்று அவர் ஒப்புக்கொண்டார்.